Uit onderzoek is gebleken dat jongeren met overgewicht een grotere kans hebben op hart- & vaatziekten op latere leeftijd. Daarnaast voelen jongeren zich vaak onzeker, niet fit en zouden graag slanker willen zijn.

Programma

Je gaat 3 maanden lang wekelijks sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut. Samen stellen jullie een verantwoord sport- en beweegprogramma samen. Door te sporten werk je actief aan je gewicht en een betere conditie.

Samen met een diëtiste ga je aan de slag met een, voor jou, gezond voedingspatroon.

De coach begeleidt jou bij een gezonde leefstijl en bij eventuele moeilijkheden waar jij tegenaan loopt..

Kosten

De kosten voor het programma zijn geheel voor eigen rekening. De kosten voor 3 maanden zijn €106,60

Ilike2move

Ilike2move is een multidisciplinair programma voor kinderen en jongeren met overgewicht uit oa Sliedrecht, Papendrecht en omstreken.

We doen het samen:
- in een groep
- met een fysiotherapeut
- met een diëtist
- met een coach
- met ouders

Gericht op:
- motivatie om te sporten
- inzicht in gezonde voeding
- inzicht in eigen kwaliteiten
- doorzettingsvermogen
- leren van nieuwe vaardigheden
- zelfvertrouwen